超带劲的运动装备：把健身房装进20㎡的居家天地,健身房运动装备有哪些
在20平方米的居家天地中，你可以轻松打造一间超带劲的运动房，必备的运动装备包括跑步机、椭圆机、划船机、哑铃和杠铃等，这些设备不仅可以帮助你进行全身锻炼，还能满足不同的运动需求，瑜伽垫、跳绳、弹力带等小工具也是不错的选择，它们可以帮助你进行柔韧性训练和心肺功能锻炼，在有限的空间内，通过合理的规划和选择...
“19岁女生遭侵害落水致溺亡案”追踪：受害人家属称嫌犯已被执行死刑
“19岁女生遭侵害落水致溺亡案”近日有了最新进展，受害人家属透露，嫌犯已被执行死刑，这一消息引起了社会广泛关注，人们纷纷对受害者表示哀悼，并对嫌犯的行为表示强烈谴责，此案再次提醒我们，要高度重视校园安全，加强对学生安全的保护，避免类似悲剧再次发生，也呼吁社会各界共同努力，加强法治教育，提高人们的法律...
世界和平论坛·大使圆桌｜中欧“机遇之窗”背后：欧洲最大的挑战是自身
在“世界和平论坛·大使圆桌”上，中欧关系成为热议话题，有嘉宾指出，欧洲面临的最大挑战并非来自外部，而是自身，欧洲需要解决内部问题，如经济停滞、社会分裂和地缘政治挑战等，才能为未来的合作与发展奠定基础，中国也面临着诸多挑战，但中欧之间的合作与对话仍然具有重要意义，双方应继续加强沟通，共同应对全球性挑战...
这些“苏超”数据告诉你，中国足球应该打好哪些基础
根据提供的“苏超”数据，中国足球应打好以下基础：加强青训体系，提高青少年足球水平，培养更多优秀球员；改善联赛体系，提高联赛质量和观赏性，吸引更多球迷关注；第三，加强足球基础设施建设，包括足球场、训练设施等，为球员提供更好的训练和比赛环境；第四，加强足球文化建设，提高社会对足球的认知和参与度；加强足球...
魔都眼｜上海乐高乐园开园：大飞车需排队105分钟,乐高 乐园 上海
上海乐高乐园近日正式开园，吸引了众多游客前来体验，大飞车项目成为热门，游客需排队105分钟才能体验，该乐园以乐高积木为主题，拥有各种互动体验和游乐设施，让游客在玩乐中感受创意与乐趣，乐园内还有丰富的餐饮和购物选择，为游客提供全方位的娱乐体验，上海乐高乐园的开业，不仅丰富了上海市民的休闲娱乐选择，也为...
60396人，0比0，苏超”一场比赛诞生两项纪录
在苏超的一场比赛中，双方球队以0比0的比分握手言和，但这场比赛却创造了两个纪录，这是苏超历史上参加人数最多的一场赛事，共有60396人到场观战，这也是苏超历史上第一次出现0比0的比分，打破了之前的最小比分差距，这场比赛的平局也引发了球迷们的广泛讨论和关注。...
马上评丨商场公示预付费商户的租赁期，希望成为常态,商家发行的预付费 法律法规
《马上评》指出，商场公示预付费商户的租赁期，有助于保障消费者权益，值得推广，商家发行的预付费卡存在法律法规风险，消费者应谨慎选择，建议建立预付费卡监管机制，规范商家行为，保障消费者权益，消费者也应提高警惕，了解预付费卡的风险和注意事项，避免陷入消费陷阱，公示商户租赁期成为常态，有助于提升市场透明度，...
香港各界高度评价海军山东舰编队访问香港,香港民众参观山东舰
香港各界对海军山东舰编队访问香港表示高度评价和热烈欢迎，香港民众纷纷参观山东舰，感受中国海军的强大实力，此次访问不仅展示了中国海军的现代化水平和战斗力，也增强了香港民众的国家认同感和自豪感，山东舰编队的到访，不仅为香港民众提供了近距离接触中国海军的机会，也促进了香港与内地之间的交流与融合，此次访问活...
马上评丨“砸窗通风”是与非，不妨多问问现场乘客的感受
近日，一段“高铁上乘客因嫌空调温度低，砸窗通风”的视频引发关注，砸窗行为虽出于乘客对舒适度的需求，但砸窗行为本身存在安全隐患，且可能对其他乘客造成恐慌，对于此类事件，应多考虑现场乘客的感受，铁路部门也应加强宣传，引导乘客合理表达诉求，在公共场合，应尊重他人权益，共同维护良好的乘车环境。...
日本气象厅：确有地震，但无关“预言”
日本气象厅证实，日本当地时间12月24日17时30分左右，日本福岛县近海发生4.9级地震，震源深度约60公里，此次地震与近期网络流传的“预言”无关，气象厅提醒民众保持冷静，不要轻信谣言，专家表示，地震是自然现象，无法预测和避免，但可以通过科学手段进行监测和预警，公众应关注官方发布的地震信息，保持警惕...