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咖啡 缺铁性贫血,咖啡缺铁性贫血能喝吗

admin2025-07-08 01:00:1312
咖啡中的咖啡因和酸类物质可能会影响铁的吸收,从而加重缺铁性贫血的症状,建议缺铁性贫血患者尽量避免饮用咖啡,如果确实需要饮用,应控制饮用量,并与其他含铁食物间隔一段时间,以减少对铁吸收的影响,缺铁性贫血患者应该多食用富含铁的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等,以补充身体所需的铁元素,如果症状严重,应及时就...