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关注两心健康,关注两心健康的句子
关注两心健康，即关注心脏和心理健康，心脏是身体的“发动机”，保持健康的心脏对于维持生命至关重要，而心理健康同样重要，它影响我们的情绪、思维和行为，为了保持两心健康，我们可以采取以下措施：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等；学会管理压力，如进行冥想、瑜伽等放松训练；建立良好的社交关系...